「自律神経」の記事一覧

健康FOMO——「足りない」という焦りが、あなたの体を壊す　#06
足りない気がする。 亜鉛が。 マグネシウムが。 睡眠が。 努力が。 昨日より歩いていない。 今日は走って…
  • 人間OSと身体
黄砂でかすんだ日本の風景。淡いパステル調の空気の中、遠くの山並みや街並みがぼんやりと滲み、水辺と草地が静かに広がっている。やわらかな光に包まれた、静かで思索的な雰囲気の風景。画面の余白に「Re: Trader」の文字。
空には境界線がない。黄砂のニュースを見て考えた、人類と「理不尽」の長い歴史
ここ数日のニュースを見ていると、 空がどんよりと霞み、車や窓がうっすらと汚れていく様子が映し出されて…
  • 常識のリバランス
「足すこと」より「戻ること」が重要な理由　なぜ最初の一歩は「歩く」なのか？【健康の再定義　第１部】
健康について考えるとき、 私たちはつい、 「何をすればよくなるのか」 「何を摂ればいいのか」 という問…
  • 人間OSと身体
アナログへの揺り戻し。（前編）　なぜレコードが脳を整えるのか？——不便さがもたらす「選択のパラドックス」からの解放
最近、アナログレコードを回す人が増えているらしい。 中古屋が賑わっている、若い世代がプレーヤーを買っ…
  • 常識のリバランス
年末年始に考えたい「疲れ」と「乱れ」の違い ―― 脳・心臓・肝臓の「ビッグ3」を守る身体の整え方
年末年始は、少し時間の流れが変わる時期です。 忙しさが一段落したり、逆に生活リズムが崩れたり。 いつ…
  • 人間OSと身体
朝起きると胸がざわつく理由──小さな不安の正体をやさしく解説します
朝起きると胸がざわつく理由──小さな不安の正体をやさしく解説します 朝、目を開けた瞬間に胸の奥にかすか…
  • 人間OSと身体
焦りは手数料かもしれない──待てない脳とトレードの心理学
「ああ、また焦って動いてしまった…」 相場を見ていて、つい焦ってポジションを取ってしまった。 含み益が…
  • トレード心理
「意志が弱い」と自分を責める人へ。進化心理学で解く「旧プログラム」の生存戦略
なぜ「意志の力」で抗えないのか？ 現代社会と狩猟採集時代のズレ ――古いプログラムを責めずに観察すると…
  • 意思決定の哲学