「習慣化」の記事一覧

【ライフハック③】自分を責める前に「悩みの階層」を疑え。解決の鍵は努力ではなく「置き場所」にある
悩みがあるとき、 私たちはたいてい、真面目に考えています。 調べる。 試す。 反省する。 それでも、 同…
  • 意思決定の哲学
【ライフハック②】もう正解探しはしない。「自分だけの型」を増やして迷路を抜ける方法
ライフハックは、本来、 生活を少し楽にするための知恵だったはずです。 それなのに、気づけば こんな感覚…
  • 意思決定の哲学