はじめに
なぜ私たちは「様子を見る」という先送りを、無意識に選んでしまうのか。
本記事では、現状維持バイアスの罠を回避し、
後悔しない決断を下すための「意思決定の設計図」を、
行動経済学の視点から解説します。
「行って何もなかった」を成果として肯定する独自の思考法と、
迷いを勇気に頼らず処理する具体的な問いかけを提示します。
「判断」とは、AかBかを選ぶような、
能動的で強い行為だと思われがちです。
けれど実際には、私たちはもっと静かに、
そして無自覚に、ある判断を下し続けています。
それは、
「判断しない」という判断です。
体調の違和感や、家族の異変。
「もう少し様子を見よう」という、あの一言。
それは判断を避けたのではなく、
「今は動かない」という決断を下している状態に他なりません。
この記事では、
なぜ私たちは「様子を見る」という判断を選びやすいのか、
そして後悔しないためには、判断をどう設計すればいいのかを、
行動経済学の視点から整理していきます。
なぜ「様子を見る」という判断は、これほどまでに魅力的なのか
私たちは無意識のうちに、
「様子を見る」という判断を好みます。
なぜなら、この選択には
心理的なメリットがあまりにも多いからです。
- 何も決めなくていい
- 間違える責任を負わなくていい
- これまでの日常を壊さずに済む
つまりこれは、
脳にとって「最もコストが低い判断」なのです。
これは意志の弱さではありません。
現状を維持しようとする、人間の極めて自然な生存戦略
現状維持バイアスです。
問題は、この「楽な判断」が、
後から取り返しのつかない結果を生むことがある点にあります。
「正解」よりも「タイミング」を重視すべき理由
判断が難しいのは、
その瞬間には「正解」が分からないことです。
だからこそ、私たちが本当に目を向けるべきなのは、
正しいかどうかではなく、
「判断が遅れたことによる不利益（コスト）の大きさ」
です。
病院に行って、結果的に何もなかった。
一見すると、これは「無駄」に思えるかもしれません。
しかし、行動経済学の視点で見れば、
これほど価値のある結果はありません。
「行って何もなかった」が持つ3つの価値
- 最悪の可能性を一つ、確実に消し込んだ
- 漠然とした不安を、具体的に処理した
- 「判断を先送りする」という悪癖を断ち切った
「行って何もなかった」という結果は、
失敗ではありません。
それは、
安心を得るための、立派な成果です。
一方で、
行かなかった結果については、
後から修正することができません。
この非対称性こそが、
判断を難しくしている正体です。
判断を助ける、たった一つの問い
迷ったとき、
すべてを理解し、正しい答えを出そうとする必要はありません。
代わりに、
この問いを一つだけ、自分に投げかけてみてください。
「これは、あとから修正できる判断か？」
- 行って何もなかった → 修正できる（安心が手に入るだけ）
- 行かなかった結果、深刻化した → 修正できない（取り返しがつかない）
この
「後悔の非対称性」を意識するだけで、
判断の質は大きく変わります。
判断は「勇気」ではなく「設計」で支える
決断には勇気が必要だ、と思われがちです。
けれど、それは誤解です。
本当に必要なのは、
迷うことを前提にした 「意思決定の設計」 です。
たとえば、
外部リソース 判断を外に逃がせる仕組みを持っているか （#7119 など。※診断ではなく、判断の迷いを整理するための相談窓口）
セルフチェック 先送りを防ぐための問いを持っているか
自己肯定 「何もなかった」という結果を、最善の成果として肯定できるか
これらが整っていれば、
人は大きな勇気を振り絞らなくても、
淡々と「次の一手」を選べるようになります。
おわりに：判断を自分の手に取り戻す
判断とは、
強い人だけができる特権ではありません。
判断とは、
迷いながらも、今できることを設計し、実行する行為です。
「様子を見る」という言葉が、
いつの間にか思考停止の隠れみのになっていないか。
そのことに一度立ち止まって気づくだけで、
あなたの人生の主導権は、
少しずつ自分の手に戻ってきます。
判断を設計するという視点は、
「様子を見る」という選択を、
思考停止ではなく、意図ある判断へと変えてくれます。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
共感や気づきがあれば、また、この記事を読んで浮かんだことがあれば、ぜひ教えてください。
読者の方の視点は、これからも書き続けるための大切な支えです。
お読みいただきありがとうございます。
【編集後記：時間をかけて「正解」にしていく】
「様子を見る」のがただの先送りか、それとも深い決断か。
手に入れた瞬間がピークではなく、使い込むほどに愛着がわき、
自分に馴染んでいく「一生モノ」の道具たち。
そんな「時間とともに価値が増していくもの」を選ぶことは、
自分の決断を信じ、時間をかけて正解にしていくプロセスに似ています。
流行に流されず、長く付き合える本物を選び抜く。
そんな「意志のある選択」の楽しさを、ここで再確認してください。
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こちらの記事もよろしければお読みください。合わせて読んでいただくことで、理解が深まると思います。
私たちが「様子を見る」という先送りを選んでしまうのは、決して意志が弱いからではありません。
その背景には、何万年もの時間をかけて脳に刻まれた「生存のための基本設計」が深く関わっています。私たちが抗えない感情や反射的な判断の正体を、より俯瞰的な視点から解き明かしたのが、このブログの理念ともいえる一冊のログです。
なぜ私たちは、頭では分かっていても動けないのか。その答えを「人間というOS」の構造から探ってみてください。
このブログでは、日常のふとした瞬間に感じる「生きづらさ」や、
心身の健康、そして人生を少し面白くする視点について綴っています。
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