「投稿者: Ken」の記事一覧

年末年始に考えたい「疲れ」と「乱れ」の違い ―― 脳・心臓・肝臓の「ビッグ3」を守る身体の整え方
年末年始は、少し時間の流れが変わる時期です。 忙しさが一段落したり、逆に生活リズムが崩れたり。 いつ…
  • 身体と精神の構造
記憶の外部化という「怠け脳」の勝利
前回の記事では、[👉 子供時代の記憶が妙に残る理由] 子供時代の記憶がなぜ残りやすいのか、 そし…
  • 行動経済学
子供時代の記憶が妙に残る理由
子供の頃の記憶というのは、不思議なものです。 昨日の夕食は思い出せないのに、 何十年も前の、取るに足…
  • 日常と気づき
睡眠に、私たちは持ち込みすぎている――削る行為に、なぜこんなに荷物を増やしたのか
睡眠の質を上げる「引き算」の思考法。 なぜ「正しさ」が増えるほど眠れなくなるのか？ 「今夜こそ早く寝…
  • 身体と精神の構造
睡眠の主語は、「私」ではない――眠るのは努力ではなく、「身体」の仕事だった
「今夜こそ早く寝なければ」と焦るほど、 皮肉にも目は冴え渡り、時計の音だけが大きく響く――。 そんな夜…
  • 身体と精神の構造
心配こそ、脳の安息の地── 行動よりも心配を選ぶ理由　　③
「それなら、やってもいいかも」 ── 心配のコスパを少しずつ下げるという考え方 ここまで、 私たちの脳が…
  • 行動経済学
心配こそ、脳の安息の地── 行動よりも心配を選ぶ理由　②
心配こそ、脳の安息の地 前回の記事では、 私たちの脳がいかに怠惰で、 いかに「考えなくて済ませる」方向…
  • 行動経済学
心配こそ、脳の安息の地── 行動よりも心配を選ぶ理由　①
なぜ私たちの脳は、こんなにも怠惰なのか ── 何もしないために全力を尽くす装置 私たちは、自分のことを「…
  • 行動経済学
市井から考える経済　自由と不安のトレードオフ
自由と不安のトレードオフ 自由が増えたのに、不安が減らない理由 現代は、かつてないほど自由な時代だと…
  • 思考と哲学
なぜ「ツンデレ」に惹かれるのか？行動経済学の「参照点」で紐解く感情のメカニズム
「いい人なんだけど」と言われるのは悪いことではないんですが、少し不本意な気持ちになります。 そんなと…
  • 行動経済学