個人とは何か──距離の取り方という技術
個人は「孤立した存在」ではない
私たちはよく、「個人」という言葉を使います。
自立した人。
自分の意見を持つ人。
他人に振り回されない人。
けれど、この言葉はときどき誤解を生みます。
個人とは、誰にも依存しない存在だ。
ひとりで完結している存在だ。
そんなイメージが、どこかにあります。
しかし現実には、完全に孤立した個人など存在しません。
私たちは日々、他者がつくった仕組みの中で生活しています。
食料、インフラ、医療、情報。
そのどれもが、無数の他者の協力によって成り立っています。
個人とは、切り離された点ではありません。
つながりの中に置かれた存在です。
距離が近すぎると、人は苦しくなる
群れの中で生きてきた私たちは、他者との距離にとても敏感です。
近すぎても苦しい。
遠すぎても不安になる。
距離が近すぎると、
空気を読みすぎてしまいます。
期待に応えようとしすぎてしまいます。
自分の輪郭が、少しずつ曖昧になります。
これは、弱さではありません。
協力と同調を前提に進化してきた人間にとって、自然な反応です。
問題は、距離が「自動的に決められてしまう」ことです。
近づきすぎることも、
離れすぎることも、
どちらも人を消耗させます。
自立とは、切ることではなく「調整すること」
ここで、自立という言葉を捉え直してみます。
自立とは、誰にも頼らないことではありません。
関係を断つことでもありません。
自立とは、
どの距離で関わるかを、自分で選べる状態です。
全部に応えなくてもいい。
すべてを共有しなくてもいい。
一歩引くことも、また近づくこともできる。
この「調整できる余白」こそが、個人の核になります。
個人とは、孤独を耐える存在ではありません。
距離を扱える存在です。
社会の中で「個」であるということ
現代社会では、距離が数値で測られる場面が増えました。
評価。
フォロワー数。
反応の量。
距離が可視化されると、
近づきすぎることも、離れすぎることも、
無意識に選ばされてしまいます。
だからこそ、意識的に距離を取る必要があります。
すべてに参加しなくてもいい。
すべてに反応しなくてもいい。
距離を置くことは、拒絶ではありません。
関係を続けるための技術です。
個人は、社会の外ではなく「縁」に立つ
個人とは、社会の外に立つ存在ではありません。
群れを否定する存在でもありません。
個人とは、社会との距離を測り直しながら、自分の立ち位置を選び続ける存在です。
近づくこともできる。
離れることもできる。
戻ることもできる。
その可動域を持つことが、
今の時代の「個人」なのだと思います。
自由とは、距離を選べること
自由とは、何でもできることではありません。
誰にも縛られないことでもありません。
自由とは、どの距離で生きるかを選べることです。
群れを恐れすぎず、
孤立を美化しすぎず、
行き来できる余白を残す。
その中間に立つ感覚こそが、
市井に生きる私たちにとって、
もっとも現実的な「個人」なのかもしれません。
このブログでは、日常のふとした瞬間に感じる「生きづらさ」や、
心身の健康、そして人生を少し面白くする視点について綴っています。
読んでくださった今のあなたにとって、
次に必要な一編がここにあるかもしれません。
もしよろしければ、本棚を少しのぞいてみませんか？
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